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Was ist Rasenkraftsport
Der Rasenkraftsport besteht aus den drei Disziplinen Hammerwerfen, Gewichtwerfen und Steinstoßen, sowie dem daraus zusammengesetzten Dreikampf.
Alle Interessierten ab 8 Jahren bis ins hohe Alter können sich uns anschließen.
Hammerwerfen
Das Hammerwerfen erfolgt aus einem durch ein Gitter geschütztem Wurfkreis mit einem Durchmesser von 2,134 m. Der 4kg (Frauen) bzw. 7,25kg(Männer) schwere Wurfhammer besteht aus einer Metallkugel, die an einem Stahldraht mit Griff befestigt ist.
Im Allgemeinen wird der Hammer mit drei oder vier Drehungen geschleudert.
Gewichtwerfen
Gewichtwerfen erfolgt prinzipiell wie das Hammerwerfen und nach fast den gleichen Regeln. Das Wurfgewicht ist ebenfalls kugelförmig und durch eine Kette mit dem Griff verbunden. Die Länge beträgt 50 cm. Das Wurfgewicht hat eine Masse von 5 kg in den Frauenklassen und 12,5 kg bei den Männern.
Steinstoßen
Steinstoßen ist die dritte Disziplin im Rasenkraftsport Dreikampf. Der Stoßstein hat die Form eines Quaders (Ziegelstein), ist aus Stahl oder Guss gefertigt und wir einarmig aus beliebig langem Anlauf gestoßen. Ein Balken (10 cm x 10 cm x 4 m) dient als Abstoßlinie. Die Masse des Steines beträgt bei den Frauen 5 kg, bei den Männern 15 kg.
